naše nabídka služeb
KLASICKÁ MASÁŽ
Klasická masáž, známá také jako švédská masáž, zahrnuje různé pohyby, jako jsou hnětení, tření, poklepávání a hladění. Tato metoda je navržena tak, aby stimulovala oběhový systém, uvolnila svalové napětí a podpořila detoxikaci organismu. Je ideální pro ty, kteří hledají úlevu od stresu, únavy nebo bolestí svalů.
- Uvolnění napětí: Klasická masáž pomáhá uvolnit ztuhlé svaly a zmírnit bolest.
- Zlepšení prokrvení: Pravidelná masáž podporuje prokrvení, což přispívá k lepší výživě tkání.
- Snížení stresu: Masáž má pozitivní vliv na psychickou pohodu a pomáhá snižovat úzkost a stres.
- Podpora regenerace: Pomáhá urychlit zotavení po fyzické aktivitě a zlepšuje flexibilitu.
relaxační MASÁŽ
Relaxční masáž je terapeutická metoda, která kombinuje různé techniky, jako jsou hladění, hnětení a jemné protahování. Cílem této masáže je uvolnit napětí, zlepšit prokrvení a podpořit relaxaci. Tato masáž je ideální pro ty, kteří chtějí uniknout každodennímu stresu a dopřát si chvíle klidu a pohody.
- Snížení stresu a úzkosti: Relaxační masáž pomáhá uvolnit mysl a zmírnit psychické napětí.
- Zlepšení spánku: Pravidelná masáž může přispět k lepší kvalitě spánku a pomoci při nespavosti.
- Uvolnění svalového napětí: Pomáhá uvolnit ztuhlé svaly a zmírnit bolest.
- Podpora celkového zdraví: Zlepšuje prokrvení, posiluje imunitní systém a přispívá k detoxikaci organismu.
MASÁŽ pro sportovce
Sportovní masáž je speciálně navržená technika, která kombinuje různé masážní techniky a přístupy, aby se zaměřila na specifické potřeby sportovců. Tato masáž může být aplikována před, během nebo po sportovní aktivitě a pomáhá zlepšit flexibilitu, zvýšit prokrvení a podpořit rychlejší regeneraci svalů.
- Zvýšení výkonu: Pravidelná sportovní masáž může zlepšit vaši fyzickou výkonnost a vytrvalost.
- Prevence zranění: Pomáhá uvolnit svaly a klouby, což snižuje riziko zranění při sportu.
- Rychlejší regenerace: Podporuje prokrvení a odplavení toxinů, což urychluje zotavení po intenzivním tréninku.
- Zlepšení flexibility: Pomáhá udržovat svaly v optimálním stavu a zvyšuje jejich flexibilitu.
PROTIMIGRÉNOVÁ MASÁŽ
Protimigrénová masáž je terapeutická technika zaměřená na uvolnění napětí v oblasti hlavy, krku a ramen. Tato masáž kombinuje jemné a cílené techniky, které pomáhají uvolnit svaly, zlepšit prokrvení a snížit stres, což může vést k významnému zmírnění bolestí hlavy a migrén.
- Úleva od bolesti: Protimigrénová masáž může pomoci zmírnit intenzitu a frekvenci migrénových záchvatů.
- Snížení napětí: Uvolňuje ztuhlé svaly v oblasti krku a ramen, které mohou přispívat k bolestem hlavy.
- Zlepšení prokrvení: Zvyšuje prokrvení v oblasti hlavy a krku, což může podpořit celkovou pohodu.
- Relaxace a snížení stresu: Pomáhá uvolnit mysl a tělo, což přispívá k celkovému zklidnění a relaxaci.
MASÁŽ proTI CELULITIDĚ A FORMOVÁNÍ POSTAVY
Anticelulitidní masáž je efektivní metodou pro prevenci a redukci pomerančové kůže. Při masáži se využívají speciální lymfatické a anticelulitidní techniky, které se zaměřují především na oblasti hýždí a dolních končetin.
Tato masáž příznivě působí na podkožní metabolismus, podporuje vstřebávání tuků a vyhlazování kůže. Stimuluje krevní oběh a ovlivňuje podkožní tukové vrstvy, čímž pomáhá narušit nadbytečnou tukovou tkáň a redukovat celulitidu. Pro dosažení lepších výsledků se doporučuje kombinovat masáž s tělovými zábaly, které působí proti celulitidě, vyhlazují strie, zpevňují a hydratují pokožku.
První výsledky jsou patrné již po úvodní proceduře, avšak pro trvalejší a viditelné zlepšení je nutné absolvovat sérii masáží a poté pokračovat v pravidelném udržování. Anticelulitidní masáž přináší nejen vyhlazení celulitidy, ale také formování postavy, zlepšení kvality pokožky, podporu lymfatického systému a úlevu od pocitu těžkých nohou.
Jak probíhá masáž od nás ?
- Před zahájením masáže se s vámi náše masérka poradí o vašich potřebách. Masáž obvykle trvá 60 minut a zahrnuje práci na různých částech těla, včetně zad, krku, ramen a končetin. Po masáži doporučujeme dostatečný příjem tekutin a odpočinek pro maximální efekt.
Objevte kouzlo masáže a dopřejte si zaslouženou relaxaci. Těšíme se na vaši návštěvu!